Selamat Pagi para pembaca semoga kita selalu diberikan kesehatan oleh tuhan. Aamiin…
Tahukan kamu kenapa banyak sekali orang jatuh di dalam kamar mandi dan terkena stroke ? pernah terfikirkan ga kenapa tidak di tempat lain ? ini hanya untuk sekedar renungan saja, mungkin kita selalu mendengar orang banyak jatuh dikamar mandi dan terkena stroke dan yang lainnya.
lalu kenapa kita rasanya jarang sekali mendengar peristiwa itu jatuh di temmpat lain ??
ya , kamar mandi memang sering identik dengan sarang makhluk halus, padahal sebenarnya tidak begitu, seseorang bisa saja jatuh dimanapun yang bisa berakibat fatal. dengan kata lain “mau jatuh dimana saja kalau posisi jatuhnya salah ya tetap berbahaya”, ungkap Charta A Gunawan, yang merupakan seorang dokter spesialis penyakit dalam.
Dia mengungkapkan, bahwa kejadian seseorang jatuh di kamar mandi itu memiliki dua kemungkinan . Pertama, karena adanyaa faktor keseimbangan pada tubuh atau lantai yang licin. Pada mumnya, seseorang yang ke kamar mandi dipagi hari itu memiliki tekanan darah yang meningkat.
dan bila terjatuh ini bisa berbahaya pada korban karna hal ini memicu kerusakan pada pembuluh darah di otak. sehingga hal ini sangat beresiko terjadinya stroke dan menyebabkan kematian
kemungkinan kedua, yaitu jika dipagi hari terjadi serangan stroke ini bisa disebabkan karena terjadi peningkatan tekanan darah, nah dengan begitu , keseimbangan tubuh bisa menghilang dan menyebabkan atau membuat mereka terjatuh.
Pada Saat ada Kajian kursus gaya hidup sehat, pernah ada seorang penceramah yaitu professor di salah satu universitas di malaysia, UITM yang juga terlibat dengan kegiatan olah raga negara. dalam ceramahnya beliau memberikan nasihat agar supaya kita pada waktu mandi jangan membiasakan membasahi kepada terlebih dahulu, beliau menganjurkan untuk membasahi dulu bagian badan.
Semua itu terjadi karena apabila kepala yang basah dan dingin, maka semua darah akan mengalir ke kepala untuk memanaskan kembali kepala, secara logika nya disebut ‘warm blooded human’ dan jika terjadi adanya saluran darah sempit, maka kondisi seperti ini dapat menyebabkan pecah saluran darah. dan kejadian ini sering kali terjadi di kamar mandi.
Dan untuk mengantisipasi agar hal ini tidak terjadi ,berikut cara mandi yang benar :
Pertama siramkan air di telapak kaki.
Kemudian dilanjutkan dengan segayung di betis.
Segayung di paha.
Segayung di perut.
Segayung di bahu.
Berhentilah sejenak 5-10 detik
Kita akan merasakan seperti uap/ angin yang keluar dari ubun-ubun bahkan meremang, setelah itu lanjutkan dengan mandi seperti biasa.
Hikmahnya: Seperti pada gelas yang diisi air panas kemudian kita isi dengan air dingin. Apa yang terjadi?
Gelas akan retak !!!
Jika tubuh kita …. apa yang retak?
Suhu tubuh kita cenderung panas dan air itu dingin, maka yang terjadi jika kita mandi langsung menyiram pada badan atau kepala, angin yang harusnya keluar jadi terperangkap dan dapat membawa maut karena pecahnya pembuluh darah.
Maka sebab itu kita sering menjumpai orang jatuh di kamar mandi tiba-tiba kena ‘stroke’. Boleh jadi kita sering masuk angin kerana cara mandi kita yang salah. Boleh jadi kita sering migrain kerana cara mandi yang salah.
Cara mandi ini baik bagi semua peringkat umur terutama yang memunyai sakit diabetes, darah tinggi, kolesterol dan migrain/ sakit kepala sebelah.
Semoga bermanfaat, silahkan di Share agar lebih banyak orang yang mengetahui akan hal ini. Sehingga mereka dapat menerapakan metode mandi dengan benar.